¿CUALES SON LAS CARACTERISTICAS DEL APRENDIZAJE EN EL ADULTO?

A cualquier edad, el aprendizaje es un proceso personal pues nadie aprende por nadie, e implica un cambio de conocimientos, de conductas o de experiencias socio-afectivas como resultado de una necesidad interna o de una demanda del medio ambiente. Hay aprendizajes que requieren de un maestro y otros que no.

Prevost dice: «aprender es incorporar en sí mismos hechos, verdades y sensaciones que antes nos eran externas y hasta desconocidas. Aprender es convertir en sustancia intelectual o sensitiva propia lo que anteriormente no pertenecía a ella. Aprender es ensanchar la vida y es el medio esencial del crecimiento interior».

El aprendizaje ocurre cuando la persona está preparada para aprender, pues el conocimiento se construye a partir de lo que la persona ya sabe y depende tanto del propósito y del interés del individuo, como del grado de desarrollo de las capacidades intelectuales inherentes a la persona. Así, el aprendizaje comienza cuando en la mente del individuo surge un problema, una respuesta inconclusa o un estado de confusión e incertidumbre; comienza también cuando la persona acepta el reto de lo desconocido, de lo controvertible y se lanza a buscar soluciones.

Según Bienei, los mejores estudiantes adultos son aquellos que de temprana edad tuvieron que resolver sus propios problemas y superar sus dificultades. En este contexto se ubica el aprendizaje del adulto basado en:

• Aprender a conocer. Desarrollar habilidades, destrezas, hábitos, actitudes y valores que le permitan al adulto adquirir las herramientas de la comprensión como medio para entender el mundo que le rodea, vivir con dignidad, comunicarse con los demás, y valorar las bondades del conocimiento y la investigación.
• Aprender a aprender. Desarrollar habilidades, destrezas, hábitos, actitudes y valores, que le permitan al adulto adquirir o crear métodos, procedimientos y técnicas de estudio y de aprendizaje para que pueda seleccionar y procesar información eficientemente, comprender la estructura y el significado del conocimiento a fin de que lo pueda discutir, negociar y aplicar. El aprender a aprender constituye una herramienta que le permite al adulto seguir aprendiendo toda la vida.
• Aprender a hacer. Desarrollar su capacidad de innovar, crear estrategias, medios y herramientas que le permitan combinar los conocimientos teóricos y prácticos con el comportamiento socio-cultural, desarrollar la aptitud para trabajar en equipo, la capacidad de iniciativa y de asumir riesgos.
• Aprender a ser. Desarrollar la integridad física, intelectual, social, afectiva y ética de la persona en su calidad de adulto, de trabajador, de miembro de familia, de estudiante, de ciudadano.

Examinemos con mayor detenimiento algunas características especiales del aprendizaje en los adultos:

· Conocimiento útil.- Señala Fainholc que "el adulto quiere respuestas que se relacionen directamente con su vida; las probabilidades residen en que él las adapte a las experiencias de su vida, mediante estimaciones cualitativas y experiencias vitales que le permitan hacer nuevas consideraciones. Si ve que de las actividades en la educación del adulto puede obtener conocimientos aplicables, participará de ellas. De lo contrario, desistirá. El hecho de que el estudiante adulto sea diferente permite comprender lo que Havighurst llama el "momento propicio para enseñar". Este momento llega cuando una persona necesita de un conocimiento o técnica que lo ayude a resolver algún problema vital y ocupacional."

· La experiencia.- Los adultos son motivados a aprender a medida que ese aprendizaje satisface sus necesidades de experiencia e intereses . La orientación adulta al aprendizaje esta centrada en la vida; por lo tanto las unidades apropiadas para el aprendizaje adulto son situaciones reales. Desde ya, no todos los adultos han acumulado las mismas experiencias. De hecho las diferencias individuales de la gente se incrementan con la edad. La experiencia es el recurso más rico del aprendizaje adulto . Los adultos tienen una necesidad profunda de autodirección, por lo que el rol del maestro es comprometerse a un proceso mutuo de indagación, en lugar de transmitir su conocimiento y evaluar según este.

· Funcionamiento psicológico.- El adulto no aprende como el niño. Tigh afirma que ello se debe a un distinto funcionamiento psicológico y al tipo de actividad que realizan, lo cual repercute en sus formas de aprender y también en la metodología didáctica que debemos emplear.
Estos son algunos de los condicionantes del aprendizaje de adultos que nos encontramos con mayor frecuencia:

1. Forman grupos heterogéneos en: edad, intereses, motivación, experiencia y aspiración.

2. El papel de estudiante es marginal o provisional.

3. El interés gira en torno al bienestar, el ascenso laboral o la autoestima.

4. Los objetivos son claros y concretos, elegidos y valorizados.

5. Los logros y éxitos serán deseados intensamente o con ansiedad.

6. Existe preocupación por el fracaso.

7. Posible susceptibilidad e inseguridad ante las críticas.

8. A menudo arrastra el peso de experiencias de aprendizaje frustrantes que le convencen de que no es capaz de adquirir conocimiento nuevo.

9. Fuentes de conocimiento heterogéneas, a veces contradictorias.

10. Mayor concentración en clase, lo cual favorece el aprovechamiento del tiempo en clase.

11. Posee mecanismos de compensación para superar las deficiencias y los recursos de la experiencia.

12. Necesita alternancia y variabilidad, por su relativa capacidad de un esfuerzo intelectual prolongado".

Asimismo, "el formador debe considerar que las características del aprendizaje de los trabajadores adultos son, entre otras:

• El adulto tiene mucho bagaje histórico, cultural y social como consecuencia de pertenecer enteramente a un ámbito determinado. Se encuentra integrado en unas formas de vida determinadas.
• El adulto participa en el aprendizaje. Cuenta con un elevado sentido práctico de la vida y con amplia experiencia.
• El participante construye su propio conocimiento con ayuda del mediador. Por eso, es necesario que el formador sea un incentivador del aprendizaje. Necesita saber cómo aprende el trabajador semicualificado o no cualificado para poder establecer la orientación adecuada de los conocimientos y metodologías de aprendizaje, para poder dirigirlos al desarrollo de capacidades que se necesiten potenciar y mejorar".
• Otras características psicológicas que inciden en el modo de aprender del adulto son, finalmente, las siguientes: "trabajan, no tienen tiempo; se cansan mas rápido; están más motivados; no tienen hábitos de tomar notas ni de estudio; son más responsables, son más exigentes, quieren profesionalismo; y les gusta participar".

Teorías sobre aprendizaje adulto; Señala Segovia que "ante la ausencia de una teoría psicológica acerca del adulto en situación de aprendizaje, una serie de autores (Kidd, 1973:VIII) comienzan a reclamar una teoría del aprendizaje adulto. Con base en planteamientos de Jean Piaget, Antonio Battro llega a sostener "...que la epistemología genética (...) no es más que una teoría restringida a las psicogénesis de las nociones científicas en el niño. Sin embargo, el sistema piagetiano autoriza, es más, exige, completar esa visión con una psicogénesis de los procesos mentales del adulto (...) y con un estudio crítico-histórico de la evolución de las sociedades humanas".

 
En términos semejantes se pronuncia el educador español Carlos Díaz (1975:57-74), quien reclama a los epistemólogos [genéticos] y psicólogos una mayor preocupación por los procesos de conocimiento en la persona adulta.

Un estudio clásico del pre-conductismo, Adult Learning (Thorndike, 1928), en el cual se resaltaban las posibilidades del adulto como agente aprendiz, es revalorizado e importantes trabajos se producen en Estados Unidos (Verner y Davison, 1971; Cross, 1979), Francia (Leon, 1973) y Canadá (Lindeman, 1961; Tough, 1971) descubriéndose así la veta de las investigaciones en el campo de la educación de adultos.

Los descubrimientos derivados de las investigaciones sobre cómo aprenden los adultos coinciden con planteamientos básicos hechos por el movimiento de la escuela activa. Así, Tough (1971) demuestra que cuando los adultos aprenden algo en forma natural, en contraposición a cuando se les enseña, estarán más motivados y comprometidos.
También, concluye el señalado autor canadiense, existen sobradas evidencias de que cuando los adultos aprenden por su propia iniciativa, lo hacen con mayor profundidad y de modo más permanente.

Dificultades de aprendizaje en el adulto; Según García Arretio estas son algunas de las dificultades del adulto en relación con el aprendizaje:

• La perspectiva de alcanzar altas metas soñadas en la adolescencia, se reduce. A veces tienen una exigencia meramente pragmática.
• Disminuye la curiosidad juvenil.
• La inteligencia se estanca y la memoria disminuye. No le interesan las ideas abstractas y teóricas, prefiere los problemas de la vida real.
• Se reduce la reacción sensorial y perceptiva, por lo cual el aprendizaje suele ser más lento.
• Quien tiene poca experiencia en el estudio se cree poco dotado para el logro de determinadas metas de tipo intelectual.
• A los adultos cada vez les cuesta más adaptarse a nuevas situaciones.
• Cansancio y escasez de tiempo para dedicarlo al esfuerzo intelectual.

¿QUE ES SER ADULTO?

Consideraremos al adulto como a la persona mayor de 18 años, cuyas condiciones de vida requieran de procesos educativos en diferentes niveles de su desarrollo individual y social”. "Papalia y Olds (1997), consideran que la edad del adulto se extiende a partir de los veinte años y establecen tres tipos de adultez:

• Edad Adulta Temprana (entre los 20 y 40 años),
• Edad Adulta Intermedia (de los 40 a los 65 años) y
• Edad Adulta Tardía (después de los 65 años de edad), siendo ésta la última fase de la vida de la persona”. Clasificación que coincide con las etapas evolutivas de la vida. Por lo tanto, examinaremos previamente algunas de estas peculiaridades de la condición adulta, tomando las perspectivas de tres autores diferentes:
• "Etimológicamente la palabra adulto, de la voz latina adultus, significa crecer. El crecimiento de la especie humana a diferencia de las demás, se manifiesta de manera ininterrumpida y permanente desde el punto de vista psicosocial y no biológica, que finaliza en un momento dado al alcanzar el máximo desarrollo de su fisiología y morfología orgánica. Se la podría definir como la plenitud vital al que arriban los seres vivos en un momento dado de su existencia, siendo variable según las especies biológicas. En muchas, este estado aparece temprano y, en otras, más tarde. El período de crecimiento y desarrollo se prolonga considerablemente en la especie humana y, a diferencia de las demás, se desenvuelven en etapas sucesivas, en forma relativa hasta alcanzar progresivamente la adultez".
  Por lo general los autores que se dedican a estudiar Andrología aceptan como características del adulto, entre otras, las siguientes: es una persona capaz de: procrear, de asumir con entereza responsabilidades en torno a ciertos asuntos inherentes a la vida social y de tomar decisiones con plena libertad.
• "La adultez como etapa de integración biológica, psicológica, social y ergológica. Es el momento de alcanzar la plenitud vital, pues en la adultez tenemos la capacidad de procrear, de participar en el trabajo productivo y de asumir responsabilidades inherentes a la vida social, para actuar con independencia y tomar nuestras propias decisiones con entera libertad.
  Los rasgos más resaltantes del adulto son:
  La vida autónoma en lo económico y en lo social.
  Posee un concepto de sí mismo como capaz de tomar decisiones y auto-dirigirse.
  Juega un papel social, que conlleva responsabilidades desde el punto de vista económico y cívico.
  Forma parte de la población económicamente activa y cumple una función productiva.
• Actúa independientemente en sus múltiples manifestaciones de la vida.
• La inteligencia sustituye a la instintividad.
• Además de estas características más o menos universales, el adulto joven de hoy se presenta como altamente contestatario y conflictivo, cuestionante de la sociedad, la ciencia y la tecnología, rechazante de las actitudes paternalistas, dinámico, buscador de una calidad de vida humana con fuertes exigencias de que se le respete su posibilidad de crecer como persona y se le acepte como crítico, racional y creativo.
• El estudiante universitario, precisamente por ser adulto, rechaza la rigidez e inflexibilidad pedagógica con que es tratado por sus profesores que frenen indirectamente el proceso de autorrealización, aspiración natural y propia de la juventud y de los adultos en general".
• "Las experiencias sexuales y sociales del adulto y sus responsabilidades son de tal magnitud que lo separan sustancialmente del mundo del niño (...): los adultos tienen más experiencias; los adultos tienen experiencias de tipos diferentes; y las experiencias de los adultos están organizadas en forma diferente”. Para comprender al estudiante adulto que viene en busca de conocimientos es menester conocer esta amplia gama de experiencias que integran su vida.
  Vemos así que estos autores destacan como características centrales de la edad adulta el crecimiento, la integración y plenitud vital, y la existencia de nuevas experiencias. Resulta interesante destacar que el adulto también está creciendo, en contra de ciertos mitos populares del tipo "el niño está creciendo pero el adulto ya creció". Estas y otras características será necesario tener en cuenta para entender cómo es el aprendizaje en la adultez.

LAS NUEVAS TECNOLOGÍAS APLICADAS A LAS PERSONAS CON DIFICULTADES AUDITIVAS.

Las aplicaciones informáticas dirigidas a paliar los efectos de las deficiencias auditivas(características del niño sordo) en el ámbito de la educación, se dividen en tres grupos:

· Aplicaciones dirigidas a restituir la audición: prótesis auditivas individuales (audífonos, implantes cloleares, equipos vibro-táctiles, emisoras FM.), prótesis colectivas (amplificadores de mesa, bucle magnético, emisoras FM, circuitos cerradas de televisión, redes locales).

· Orientadas a mejorar la intervención educativa-reeducativa (programas multimedia que facilitan la percepción audiovisual del habla, y los programas dirigidos al desarrollo cognitivo-lingüístico.).

· Las dirigidas a suprimir barreras de comunicación (equipos FM, y de bucle magnético para mejorar la señal del audífono, sub-titulación de programas televisivos. En el ámbito domestico, timbre luminoso de la puerta o teléfono. En el ámbito socio laboral videoteléfonos, email, videófonos.).

La repercusión positiva de las nuevas tecnologías en la habilitación y rehabilitación del deficiente auditivo se apoya en gran medida en el conocimiento lingüístico oral, cuyo desarrollo es a edades muy tempranas en su interacción familiar y con otros humanos, y es donde está la clave para su posterior desarrollo.

Las nuevas tecnologías dan por supuesto que parte de una lengua suficiente desarrollada, razón por la que el alumno con insuficiencia auditiva se enfrenta a un problema de comunicación básica. Por la que las ayudas a este tipo de alumnos se dividir en dos grupos:

1. ayudas técnicas para desarrollar la capacidad general de comunicación y de lenguaje oral.

2. ayudas para facilitar el aprendizaje curricular y en general el acceso a la información.

Según el informa de Fundesco en 1994, encontramos un análisis de las déficits encontrados en el diseño de programas informáticos:

1. sistemas tutoriales no adaptados a las necesidades de la población con deficiencias auditivas.

2. bajo nivel de interactividad, en lo que al lenguaje natural se refiere.

3. Pocos cambios en modos y materiales de aprendizaje.

4. docentes poco familiarizados con las nuevas tecnologías.

5. equipos poco actualizados.

6. reducción de la interacción con el entorno, al estar centrado en el sistema visual.

7. necesidad de cambiar la presentación de la información.

8. falta de equipos multidisciplinares.

9. precocidad en los aprendizajes básicos y dificultad para enseñarlos mediante ejercicios formales.

10. baja rentabilidad comercial de los productos específicos dirigidos al sector, suplidos por la adaptación de productos orientados a otros colectivos.

Las perspectivas son muchas y muy amplias, pero hasta la fecha, no se ha dado el salto definitivo hacia la integración en los distintos ámbitos del saber. La situación educativa del alumno con deficiencia educativa, además de un problema de sensibilidad, es un problema de justicia social.

Las necesidades específicas de los alumnos con deficiencia auditiva, se centran en los tres tipos de dificultades a las que se enfrentan:

1. las derivadas de la deficiencia auditiva que lo deja en desventaja con respecto a la transmisión de información, habla y expresión escrita.

2. las derivadas de su interacción con los demás, cuando no hay un sistema de comunicación compartido.

3. las derivadas de los materiales de aprendizaje, textos escritos, a los que se enfrenta con menos competencia oral y escrita que sus iguales.

4. provocando las siguientes limitaciones; dificultad para recibir información confiable por vía auditiva, limitado dominio de la lengua oral del sordo a nivel de vocabulario y morfosintaxis, reducción de la información en el cambio de modalidad oral a escrita, la jerga informática unida a la la gran cantidad de información a presentar.

¿Que requisitos deben presentar los programas informáticos de aplicaciones?

Primero deben ajustarse a criterios ergonómicos generales; idoneidad del diseño, adaptación de contenidos a los distintos niveles de dificultad, sistema de ayudas progresivas, evaluación de la ejecución, refuerzos adecuados. Y más en concreto;

1. Modalidad de presentación visual para todas las comunicaciones sonoras del programa.

2. Vocabulario ajustado al conocimiento léxico-semántico que no dificulte la comprensión.

3. Énfasis en imágenes visuales como principal medio de comunicación.

4. Sistema alternativo aumentativo al habla.

5. Pantallas facilitadoras del proceso de aprendizaje, efectivas y de calidad.

6. Uso de programas con diseño abierto y multiusuario.

7. Mantener diseños encaminados al desarrolla de competencias concretas y básicas.

8. Considerar que las dificultades auditivas generan otras limitaciones a nivel cognitivo-lingüístico.

9. Faciliten al acceso no solo a la información curricular, sino a la de carácter más general.

10. Modalidad de acceso duplicado, por visto, oído, con carácter complementario.

11. Ejemplos;

a. Programas orientados a desarrollar destrezas y conocimientos concretos; aumento del vocabulario, corrección del habla, visualizador del habla, dominio de la sintaxis.

Programas	Descripción
Speechviewer-III. Permite visualizar los parámetros del sonido articulado, educar la respiración,, entrenamiento de oposiciones fonológicas, representación de la tensión articulario,, visualizar entrenamiento de segmentación silábica, fonémica y segmental.	· Potente y flexible herramienta. · Combina la gestión clínica con la intervención dirigida a aumentar el habla. · Combina representaciones graficas interactivas sincronizándolas con repeticiones auditivas digitalizadas. · Parámetros representados con vistosos elementos visuales. · Combina un modulo gestión clínica coordinado con modulo de ejercicios de intervención logopédica. · Presentación de guía de aprendizaje.
Visualizador del habla- VISHA. Hardware y Software desarrollado por la universidad politécnica de Madrid.	· Se centra en la rehabilitación del habla mediante la representación grafica en tiempo real de los parámetros de la señal vocal. · Integra en un solo paquete estudio de voz, evaluación de la audición, rehabilitación del habla, síntesis de voz, aprendizaje lector, etc. · Programa a nivel educativo ISOTON, siglas de intensidad, sonoridad y tono, para percepción audiovisual y corrección de sonido articulado. · Sistema SAS, siglas de sistema articulario, para corrección de sonidos vocálicos. · Conversión de texto a voz.
Collares Ortofónicos.	· Para el entrenamiento de parámetros físicos del sonido articulado, como intensidad y duración. · Permite la integración de elementos físicos manipulables- cilindros y bolas de madera, con elementos virtuales. · Permite ejercicios de comprensión y de composición, generando distintas variantes. · Contabilización de estadísticas del progreso, generación automática de ejercicios. · Entorno amigable con refuerzos visuales y auditivos.

b. Programas dirigidos al desarrollo de estrategias cognitivas, no relacionadas con el lenguaje; sistemas tutoriales inteligentes.

Programas	Descripción
Proyecto LAO- logopedia asistida por ordenador. Desarrollo del lenguaje oral y escrito en alumnos con deficiencias auditivas, extensible a otro tipo de colectivos.	· Programa EL (Entornos Lingüísticos): para realizar la confección de ejercicios para desarrollo lexical, secuenciadas en el tiempo para el entrenamiento auditivo, oral , memoria, etc. · Programa SIFO (Silaba- Fonema): Para trabajar la consciencia silábica y fonológica; identificación y conteo, detección del segmento común, generación lexical, adición y sustracción del segmento de palabras escritas. · Programa Intelex:
Programas Informáticos Para Desarrollo cognitivo.
Programas Para el Desarrollo de Lectoescritura.

¿Construcción de la identidad en la red?

Los cambios que se producen en la Sociedad Globalizada lo podemos aplicar como es lógico a las personas, y estos cambios se producen en tres dimensiones:

1. En los procesos de socialización educativa: El proceso formativo no se detiene a la salida de la educación formal sino que es un proceso continuo a lo largo de la vida, acentuado mas aun  por la movilidad del mercado laboral, las presiones ejercidas por los progenitores, medios de comunicación con la televisión e internet.
2. Cambios en las concepciones epistemológicas: Con los actuales medios digitales, los usuarios pueden convertirse en productores de contenidos, esencia misma de la interactividad que ofrece la tecnología.
3. Cambios en los proyectos de vida:El ciclo de vida más largo y cambiante, la empleabilidad, son aspectos que obligan a seguir aprendiendo, actualizándose y ajustarse a los cambios a los  que pueden verse sometidos en sus empleos, dibujando un trayecto de vida con múltiples proyectos a corto y mediano plazo, y un retorno al individualismo, y de una identidad única y precisa, diferentes individualidades e identidades que cohabitan y pueden solaparse cuando un individuo se planta frente a un ordenador, redactando, chateando, participando en un juego, todo ello de forma simultanea, distribuyendo estrategias de resolución.

También encontramos dos tipos de usuarios de las TIC´s, aquellos que provienen de la cultura anterior, llamados inmigrantes digitales, que han tenido que adaptarse, y a los llamados nativos digitales, en donde el ciberespacio es una parte constituyente de su cotidianidad. estos nativos digitales han logrado construir sus prácticas sociales. educativas y comunicativas en torno a a 18 áreas diferenciadas de los inmigrantes digitales, que los configuran como un nuevo tipo de ciudadanos en una sociedad; la sociedad-red.

1. Prácticas relacionadas con la Gestión de la información para convertirla en conocimiento: tales como habilidades especificas de búsqueda poco sofisticadas, la comprensión se logra por el dominio temático de la disciplina en cuestión. Gran competencia para compartir la información con sus pares para construir un conocimiento común.
2. Prácticas relacionadas con la comunicación: Los nativos prefieren la sincronicidad para realizar todo tipo de intercambios, semejante al dialogo oral. La asíncrona queda reducida a intercambios que tienen cierta planificación, reflexión y formalidad. Mientras el emigrante lo hace a través de email.

Otra forma de comunicarse, y que va en aumento son los llamados weblogs o Blogs ( esto que estamos usando), que poseen una función expresiva de la propia identidad, conectando emocionalmente con el grupo. En el caso de los inmigrantes, el blog se emplea como pulpito de expresión de ideas de carácter intelectual.

La webcam tiene sentido afectivo para los nativos, mientras que en los inmigrantes la usan como aplicación relativa a la seguridad o vigilancia.

En los nativos la validación del conocimiento se logra o viene dada en la reputación construida por el emisor en la red por el resto de usuarios. En los inmigrantes la reputación es la construida externamente a la red, y la calidad es asignada en base a los conocimientos que se tenga sobre ese autor.

En los elementos referentes al aspecto físico, genero, raza, origen geográfico, estatus social pasan a un segundo plano, lo importante es la interacción, se juzga  por lo que se dice, hace y produce en la red. Son elementos que diferencia a los nativos de los inmigrantes.

Los inmigrantes digitales prefieren trabajar con documentos, establecer relaciones asíncronas, y sin síncronas de tu a tu. Mientras los nativos procesan documentos y dialogan con uno o varios de forma simultanea, potenciando la multifuncionalidad cognitiva.

El nativo funciona como productor de contenidos, como formador ya sea por asesorías puntuales con respecto a programas y utilidades o creando boletines, facsímiles, videotecas, fototecas, etc..

La forma de aprender a través de las nuevas tecnologías, podemos identificar:

1. La creación de metáforas; nuevas firmas de interpretar los fenómenos.

2. Creación de nuevas categorías cognitivas.

3. Potenciación de la actividad intelectual en general.

4. Ampliación de funciones o habilidades psicológicas

5. Internalización de modos y herramientas simbólicas.

de lo que no cabe duda es que hay una modificación de la estructura en la forma de pensar, aprender y en consecuencia las formas de enseñar.

Al igual que podemos referirnos a una mente alfabetizada o letrada, o una mente critica( aquella que accede a textos, dialoga con ellos y puede generar una nueva racionalidad), de forma más reciente podemos hablar de una mente virtual o según mi opinión “virtualizada,”, que es el producto de la evolución de los tipos mentes anteriormente citadas. Así las mentes virtuales que genere la incorporación de las tic´s va a depender de que los alumnos piensen en ellas como un sistema de transformar nuestra mente y hacer posible que esta acceda a otros mundos, ayudándonos a construir nuevas perspectivas del mundo en que vivimos, a partir del reconocimiento de las múltiples realidades o perspectivas que podemos encontrar en los espacios virtuales, dialogando con ellas y conciliándolas con la propia realidad en la que se vive.

Muchos de estos cambios que se producen en la cultura viene de la mano de las nuevas formas de comunicación o del intercambio social. Las tic´s abren un gran campo en el campo del intercambio de información, casi instantánea, salvando el espacio-tiempo, en pluralidad de formatos.

Así para que las tic´s cumplan su función y nos permitan avanzar a un conocimiento más complejo y reflexivo es indispensable la intervención educativa que permita el el aprendiz pueda construir una representación de si mismo y para la red.

La frecuente interacción con otras personas en entornos virtuales puede crear una representación auotreferenciada del propio yo, es decir la percepción de que existe en la red al menos “Un Yo Mismo” que, no es más que la capacidad del yo de conservar la mismidad ( aludiendo a la dimensión estructural del ser, la que perdura con el tiempo), que nos representa e identifica, una identidad virtual.

El acercamiento a esa identidad se puede abordar desde tres puntos:

1. Los usuarios que realizan una vida paralela en la red con un rol bien delimitado con propósito y acciones que se desarrollan en la propia red( comunidad de hackers y crackers, entornos MUD, dominios multiusos- secondlife), creando identidades ficticias. El beneficio educativo; la red se transforma en un laboratorio social, donde experimentar, sin riesgos donde aprender nuevas formas de comportarse, útiles para el equilibrio personal en la vida real. los profesionales de la educación debemos ayudar a las personas; padres, estudiantes, para que sean capaces de detectar desviaciones de tipo negativo en ese sentido de experimentación ( caso que la vida en la red implique una ruptura con la vida fuera de la red).
2. Personas que construyen su identidad con la ayuda de todo tipo de recursos digitales( textos, imágenes, sonidos, animaciones, blogs,etc.), buscan claramente  la participación y complicidad con los otros, agregando ideas, objetos, links que van transformando esa representación, creando una identidad propia.
3. Las personas que construyen su identidad en interacciones síncronas y asíncronas, chat´s y foros respectivamente. Una de las más interesantes desde el punto de vista educativo, porque son intencionalmente utilizadas, ya que actúa como soporte que facilita el intercambio sin limitaciones de tiempo y espacio.

La identidad que se desarrolla es mucho menos predecible requiere continua actualización al contrario de las interacciones presenciales de gran estabilidad y predictibilidad.

Mucho más allá de los rasgos que definen a un participante, dirección de correo, uso adecuado del lenguaje, tono y la firma, la posición la gana actuando de modo estratégico, ajustándose a las  características del grupo de interlocutores de la tarea a cubrir, condiciones tecnológicas y contextuales en la cual se da la interacción.

Las tres formas descritas para crear una identidad, pueden producir distintas formas de aprendizaje, susceptibles de ser aprovechadas desde un punto de vista educativo.

Todos estos rasgos serán los que definan la tipología de los alumnos virtuales o no a partir de la próxima década. Un alumno que por la cotidianidad y progresiva apropiación y uso de las herramientas y procedimientos que les aporta las tic´s, construye su identidad virtual más o menos cercana a la presencial, le permitirá posicionarse en situaciones de aprendizaje interactivas.

Con la integración de las tic´s a la enseñanza, los profesores deberán aprender una nueva cultura del aprendizaje, caracterizada por:

1. En una Sociedad de la información, donde los estudiantes necesitan que se les capacite para organizar y atribuir significado y sentido a toda la información que reciben, capacidades tales como; buscar, seleccionar e interpretar información para construir conocimiento.
2. Con los cambios tan constantes, fomentar en los discentes, el desarrollo de capacidades de gestión del aprendizaje, del conocimiento y de la formación.
3. En sociedades con gran diversidad cultural y múltiples interpretaciones de la información, implican que deben desarrollar la capacidad de crear su propio juicio, identificándolo y valorando que hay de universal y local, de útil en la información que le llega vis distribución de la información globalizada.

¿Construcción de la identidad en la red?

Los cambios que se producen en la Sociedad Globalizada lo podemos aplicar como es lógico a las personas, y estos cambios se producen en tres dimensiones:

1. En los procesos de socialización educativa: El proceso formativo no se detiene a la salida de la educación formal sino que es un proceso continuo a lo largo de la vida, acentuado mas aun  por la movilidad del mercado laboral, las presiones ejercidas por los progenitores, medios de comunicación con la televisión e internet.
2. Cambios en las concepciones epistemológicas: Con los actuales medios digitales, los usuarios pueden convertirse en productores de contenidos, esencia misma de la interactividad que ofrece la tecnología.
3. Cambios en los proyectos de vida:El ciclo de vida más largo y cambiante, la empleabilidad, son aspectos que obligan a seguir aprendiendo, actualizándose y ajustarse a los cambios a los  que pueden verse sometidos en sus empleos, dibujando un trayecto de vida con múltiples proyectos a corto y mediano plazo, y un retorno al individualismo, y de una identidad única y precisa, diferentes individualidades e identidades que cohabitan y pueden solaparse cuando un individuo se planta frente a un ordenador, redactando, chateando, participando en un juego, todo ello de forma simultanea, distribuyendo estrategias de resolución.

También encontramos dos tipos de usuarios de las TIC´s, aquellos que provienen de la cultura anterior, llamados inmigrantes digitales, que han tenido que adaptarse, y a los llamados nativos digitales, en donde el ciberespacio es una parte constituyente de su cotidianidad. estos nativos digitales han logrado construir sus prácticas sociales. educativas y comunicativas en torno a a 18 áreas diferenciadas de los inmigrantes digitales, que los configuran como un nuevo tipo de ciudadanos en una sociedad; la sociedad-red.

1. Prácticas relacionadas con la Gestión de la información para convertirla en conocimiento: tales como habilidades especificas de búsqueda poco sofisticadas, la comprensión se logra por el dominio temático de la disciplina en cuestión. Gran competencia para compartir la información con sus pares para construir un conocimiento común.
2. Prácticas relacionadas con la comunicación: Los nativos prefieren la sincronicidad para realizar todo tipo de intercambios, semejante al dialogo oral. La asíncrona queda reducida a intercambios que tienen cierta planificación, reflexión y formalidad. Mientras el emigrante lo hace a través de email.

Otra forma de comunicarse, y que va en aumento son los llamados weblogs o Blogs ( esto que estamos usando), que poseen una función expresiva de la propia identidad, conectando emocionalmente con el grupo. En el caso de los inmigrantes, el blog se emplea como pulpito de expresión de ideas de carácter intelectual.

La webcam tiene sentido afectivo para los nativos, mientras que en los inmigrantes la usan como aplicación relativa a la seguridad o vigilancia.

En los nativos la validación del conocimiento se logra o viene dada en la reputación construida por el emisor en la red por el resto de usuarios. En los inmigrantes la reputación es la construida externamente a la red, y la calidad es asignada en base a los conocimientos que se tenga sobre ese autor.

En los elementos referentes al aspecto físico, genero, raza, origen geográfico, estatus social pasan a un segundo plano, lo importante es la interacción, se juzga  por lo que se dice, hace y produce en la red. Son elementos que diferencia a los nativos de los inmigrantes.

Los inmigrantes digitales prefieren trabajar con documentos, establecer relaciones asíncronas, y sin síncronas de tu a tu. Mientras los nativos procesan documentos y dialogan con uno o varios de forma simultanea, potenciando la multifuncionalidad cognitiva.

El nativo funciona como productor de contenidos, como formador ya sea por asesorías puntuales con respecto a programas y utilidades o creando boletines, facsímiles, videotecas, fototecas, etc..

EL ORDENADOR COMO INSTRUMENTO PARA PENSAR.

Su novedad está en que permite crear entornos que integran los sistemas semióticos conocidos ampliando hasta limites insospechados la capacidad humana para representar, procesar, transmitir y compartir grandes cantidades de información con menos limitaciones de espacio y tiempo, de forma casi instantánea y con un coste económico cada vea menor.

en el contexto del proceso de enseñanza-aprendizaje, tiene una capacidad mediadora, es decir las tic´s pueden mediar entre:

• las relaciones entre los participantes, en especial estudiantes.
• entre las interacciones y los intercambios comunicativos entre estudiantes-profesores- estudiantes.

En lo que respecta al diseño y uso, los participantes pueden hacer uso efectivo de los  equipos, dependiendo en gran medida de la naturaleza y características del mismo, y de todos los recursos tecnológicos puestos a su disposición. El diseño en un proceso formativo,  resulta prácticamente indisociable el diseño tecnológico del pedagógico o institucional, ya que el proceso formativo incluye normas, procedimientos, de uso explicito y formalizados, para organizar la actividad conjunta en torno a los contenidos y aprendizajes, con el fin de establecer estructuras de participación.

El diseño tecnológico-pedagógico es solo un referente para el desarrollo del proceso formativo, Cada grupo  de participantes redefine y recrea de hacho los procedimientos y normas teóricas de uso de las herramientas tecnológicas incluidas en el diseño. En los procesos intra e inter-elementales implicados en el proceso de enseñanza-aprendizaje.

Podemos buscar una tipología de los usos de la tic´s en la educación, podemos encontrar tres grandes sistemas de clasificación que describen este tipo de material:

1. Paquetes de Software:
   1. procesador de textos.
   2. hojas de cálculo.
   3. bases de datos.
   4. programas tutoriales.
   5. elaboración de gráficos.
2. Funciones educativas:
   1. motivadores del participante, proporcionándoles información, estimulando la actividad facilitándoles la realización de ejercicios y practicas, secuenciando los contenidos, y por ultimo proporcionar retroalimentación.
3. Compatibilidad o adecuación global del uso de software:
   1. Enfoques Instructivos.
   2. Emancipadores.
   3. Objetivista.
   4. Transmisivos.
   5. Constructivistas.

Dentro de las tipologías de uso de las Tic´s siempre hay que tener en cuenta las características de las herramientas tecnológicas y dimensiones de las practicas educativas, disponer de un modelo de las practicas indicando claramente sus dimensiones de análisis; cantidad de tiempo de utilización de las tic´s, el foco u objetivos,modo, como se ubica el uso de las tic´s con respecto al curriculum, que se subdivide en tres aspectos:

1. ayudar a los estudiantes a desarrollar destrezas y habilidades relacionadas con el dominio de las tecnologías. hacer mas eficiente y efectiva la enseñanza de los contenidos sin introducir cambios- modalidad de apoyo, que introduzcan cambios mas o menos importantes- modalidad de ampliación- o introduzcan cambios imposibles de llevar a cabo en ausencia de las Tic´s- modalidad de transformación.
2. aportar algún aspecto o contenido de aprendizaje distinto de las mismas Tic´s o bien no directamente relacionado con el aprendizaje.
3. 3 grupos de tipos de uso:
   1. Herramienta curricular: promover el aprendizaje en un área curricular determinada.
   2. Herramienta de aprendizaje: apoyo y desarrollo de procedimientos y estrategias de aprendizaje para ayudar al estudiante a reflexionar sobre sus propios problemas de aprendizaje, planificar sus actividades, desarrollar habilidades de trabajo colaborativo.
   3. Herramienta afectiva: proporcionar apoyo afectivo y emocional para reforzar la autoestima, mejorar la percepción de autocompentencia o aumentar la motivación.

Estas tipologías en su uso están en constante fase de revisión, y contempla cinco grandes categorías de usos que resumo a continuación:

1. Como instrumento mediador de las relaciones entre los alumnos y los contenidos ( Tareas) de aprendizaje:
   1. Buscar y seleccionar el contenido.
   2. Acceder a repositorios de contenidos con  formas mas o menos complejas de organización.
   3. Explorar, profundizar, analizar y valorar contenidos de aprendizaje( usando bases de datos, herramientas de visualización, modelos dinámicos, simulares, etc.).
   4. Acceder a repositorios de tareas y actividades con mayor o menor grado de interactividad.
   5. Realizar tareas y actividades de aprendizaje o determinados aspectos de las mismas, preparar informes, presentaciones, organizar los datos, etc..
2. Instrumentos mediados entre las relaciones entre profesores y contenidos de enseñanza- aprendizaje:
   1. Buscar, seleccionar y organizar información relacionada con los contenidos de enseñanza.
   2. Acceder a repositorios de objetos de aprendizaje.
   3. Acceder a bases de datos y bancos de propuestas de actividades de enseñanza- aprendizaje.
   4. Elaborar y mantener registros de actividades de enseñanza- aprendizaje realizadas, su desarrollo, participación que han tenido y  sus productos o resultados.
   5. Planificar y preparar actividades de enseñanza- aprendizaje para su desarrollar posterior en aulas ( elaborar calendarios, programar agenda, hacer programaciones, preparar clases, preparar presentaciones, etc..
3. como instrumento mediador de las relaciones entre los profesores y alumnos, o entre alumnos:
   1. intercambios comunicativos entre profesores y alumnos relacionados con los contenidos o tareas y actividades de enseñanza y aprendizaje( presentación personal, solicitud de información personal o general, saludos, despedidas, expresión de sentimientos y emociones).
   2. Intercambios comunicativos entre los estudiantes directamente relacionado con los contenidos o las tareas y actividades de enseñanza aprendizaje( igual que en el apartado anterior, mas , información y valoraciones relativas a temas o asuntos extraescolares).
   3. Instrumentos mediadores de la actividad conjunta desplegada por profesores y alumnos durante la realización de las tareas o actividades de enseñanza aprendizaje:
      1. Como auxiliares o amplificadores de determinadas actividades del profesor ( explicar, ilustrar, relacionar, sintetizar, proporcionar retroalimentación, comunicar valoraciones criticas, etc. Mediante  el uso de presentaciones, simulaciones, visualizaciones, modelizaciones, etc..
      2. Auxiliares de determinadas actuaciones de los alumnos ( hacer aportaciones, intercambios de informaciones, mostrar avances y resultados de las tareas de aprendizaje.
      3. Llevar un seguimiento de los avances y dificultades de los alumnos por parte del profesor.
      4. Seguimiento propio del procesos de aprendizaje por parte de los alumnos.
      5. Para solicitar u ofrecer retroalimentación, orientación y ayuda relacionados con el desarrollo de la actividad y sus productos o resultados.
   4. Como Instrumento configurador de entornos o espacios de trabajo y aprendizaje:
      1. configurar entornos o espacios de aprendizaje individual en línea, ejemplos; materiales autosuficientes para el aprendizaje autónomo en línea.
      2. Configurar espacios o entornos de trabajo colaborativo en línea. Herramientas de CSCL- Computer Supported Collaborative Learning.
      3. Configurar espacios o entornos de actividades en línea que se desarrollan en paralelo y a la que los participantes puedan incorporarse, o de los que pueden salirse, de acuerdo a su propio criterio.

Para elaborar mejor el alcance y limitaciones podemos mencionar el entramado de relaciones que se establecen entre los tres elementos del triangulo interactivo profesor, estudiantes y contenidos, que per sé no son estables, sino que evolucionan y se modifican en un sentido y otro a medida que se desarrollan las actividades, y las Tic´s como elemento mediador en estas relaciones, pueden experimentar también esta evolución.

En todas estas características antes mencionadas hay usos concretos, innovadores  y transformadores, pero es que es posible encontrar usos que introducen cambios o transformaciones en las prácticas educativas que es imposible de imaginar sin las Tic´s. no olvides que la incidencia de las Tic´s para influir en los procesos de enseñanza aprendizaje va en función de la forma en que tanto el profesor como los alumnos organicen la actividad conjunta en torno a los contenidos y tareas de aprendizajes.

Para promover la incorporación de las Tic´s y su impacto en el curriculum debemos contemplar las dificultades intrínsecas  que plantea la incorporación de las Tic´s. marcan un gradiente para la alfabetización digital, nos hemos referido al aprendizaje del uso funcional de las Tic´s, este concepto de alfabetización comporta algo mas de conocimiento y manejo de las recursos simbólicos y unas tecnologías. Además, de conocer las prácticas socioculturales asociadas al manejo de esos recursos simbólicos y tecnológicos usándolas de una u otra manera(adecuada).

Los Diarios de Clases

Los diarios de clases (según miguel Ángel Zabalza,En su libro diarios de clases); son documentos en los que los profesor@s recogen sus impresiones sobre lo que está sucediendo en sus clases.

En los diarios podemos destacar su riqueza informativa ya que, se puede contrastar en él lo objetivo-descriptivo como lo reflexivo-personal. Además, de su sistematicidad en la recogida de las informaciones, permitiendo analizar la evolución de los hechos.

Las modalidades de narración de los diarios de clases pueden ser:

• ESTILO PERIODÍSTICO: naturaleza descriptiva siguiendo las características propias del estilo periodístico.
• ESTILO ANALÍTICO: descripción de aspectos específicos y dimensiones del aspecto que se describe.(para ver más clique aquí)
• ESTILO EVALUATIVO: Los hechos descritos se abordan enjuiciándolos y dándoles valor. (Clique aquí para ampliar)
• ESTILO ETNOGRÁFICO: al describir los hechos se toman en cuenta aspectos tales como el contexto físico, cultural, social institucional, y las interacciones que se plantean entre ellos.(Clique aquí para ampliar, a partir pagina 3)
• ESTILO TERAPÉUTICO: Escribir los propios sentimientos poco a poco alivia el dolor y fortalece. La escritura terapéutica puede llevarse a cabo individualmente o en grupo y puede ser realizada en persona con un terapeuta o de forma remota a través de correo o de Internet.(Clicar para ampliar)
• ESTILO REFLEXIVO: La escritura reflexiva es lo más personal que otros tipos de escritura. Todos pensamos reflexivamente en la vida cotidiana, por supuesto, partimos de una profunda introspección para tratar el conjunto de hechos que deseamos expresar.
• ESTILO INTROSPECTIVO: Representa en su mayor parte una expresión filosófica, esperanzas, sueños, fracasos que cada uno experimenta en su vida diaria. Clicar
• ESTILO CREATIVO: La escritura creativa es algo donde el propósito es expresar pensamientos, sentimientos y emociones en lugar de simplemente transmitir información.(Clicar para ampliar)

Los diarios de clase tiene un finalidad investigadora que nos permite hacer observaciones y consideraciones en base a los registros para que nos lleven a reflexiones cuando analicemos de forma crítica y reflexiva los hechos observados de las practicas ya sean dentro de la institución educativa, en los espacios de intervención pedagógica como son las aulas. En los aspectos pedagógicos el diario ayuda a observar el valor de la enseñanza, las formas y momentos de la construcción de los aprendizajes, las distintas consideraciones evaluativas, las relaciones entre el currículo y la formación, la confrontación de las políticas educativas con las realidades sociales en el marco de la confrontación (legalidad- legitimidad), la pretensión de la construcción de sujetos desde la formación de la autonomía.

Los diarios permiten revisar elementos del mundo personal y profesional, que por lo general pasan desapercibidos por las acciones cotidianas en el trabajo, permitiendo franquear esa zona opaca que se produce permitiendo introducir mecanismos capaces de impactar en esa zona opaca propiciando el conocimiento y desarrollo personal y profesional.

Podemos observar que la implicación personal en el trabajo que tenemos los formadores y, si tenemos en cuenta la medida en que el desempeño está condicionado por nuestras características y cualidades personales, que va aumento en la medida en que trabajamos con personas más dependientes( niños, minusválidos, etc.). El diario es un elemento catártico (elicitamos nuestros propios dilemas), porque actúa como elemento de expresión de vivencias y emociones, ya que, escribiendo tenemos la oportunidad de racionalizar la vivencia, pasando una vivencia de naturaleza afectiva o emocional a una cognitiva, reconstruyendo la experiencia podemos verlas desde la distancia y analizarla, además de poder socializarla cuando es compartida (asesores, grupos de colegas, etc.).

El análisis de los diarios permiten identificar los dilemas que van apareciendo, inferir cuales son los procesos deliberativos y la resolución práctica que el formador pone en marcha con respecto a dichos dilemas.

¿LA RAZÓN?, la característica del trabajo pedagógico es que se desarrolla en un contexto flexible y cambiante, las clases se desarrollan en un marco de una dinámica muy fluida y al mismo tiempo muy dependiente del contexto, donde la multidimensionalidad, simultaneidad e imprevisibilidad están siempre vigentes. Los diarios como herramienta de análisis de la actuación docente permiten comprender mejor la naturaleza de la acción didáctica. Dotando al formador de una perspectiva particular de la situación o el dilema planteado, que nos llevara a una gestión practica de la clase, a partir del procesamiento de la información registrada, que nos servirá de base para una toma de decisiones.

Con esta ayuda para la gestión básica de la educación, podemos conectar el trabajo reflexivo para abordar el complejo, incierto, inestable, singular para resolver situaciones prácticas, permitiendo desarrollar destrezas tales como: el descubrimiento del problema y su formulación, diseño, invención y adaptación flexible de intervenciones. Así vemos que los diarios nos llevan a un proceso de aprendizaje, donde cada vez seremos más conscientes de nuestros actos, haciendo una aproximación analítica a las prácticas profesionales recogidas en el diario, profundizando en la comprensión de los significados de las acciones, posibilitando la toma de decisiones y puesta en marcha de iniciativas de mejoras, reiniciando de nuevo el ciclo de la actuación profesional.

Otros aspectos del uso del diario; acostumbrarse a reflexionar, acostumbrarse a escribir, recibir un feed-back inmediato y permanente, compartir experiencias y desarrollar un modelo de trabajo colaborativo en el trabajo, son compatibles y complementarios a otras técnicas usadas en el desarrollo profesional (portafolios, cursos de formación,, equipos de trabajo, etc.).

Diarios de alumno

Diario del Profesor

Formato de diario de clases

¿CUALES SON LAS RAZONES POR LAS CUALES DEBEMOS UTULIZAR UN DIARIO?

En principio la experiencia de contar, que es gratificante, después el leerse a sí mismos, alcanzar cierta distancia de la acción, y reflexionar sobre ella con perspectiva, el diario no deja de ser un contenedor de la experiencia garantizándonos su conservación para posteriores lecturas y análisis, la reflexión será un aspecto clave para hacer un análisis a nivel de competencias profesionales, evaluando la calidad práctica profesional a través de la determinación de puntos débiles y fuertes( instrumento de alto valor formativo), y sobre toda la acumulación periódica de información importante en cualquier evaluación o auto-evaluación en un periodo de tiempo.

Escribir siempre es una tarea que requiere esfuerzo y dedicación, y en el caso que nos atañe podemos recurrir a los diarios cuando:

• · Cuando necesitemos tomar distancia de las acciones que realizamos o vivimos. Rememorando y escribiendo la situación podemos tomar perspectiva, observar detalles que pasamos por alto durante la velocidad de la interacción, desdramatizar la situación por aumentar el control sobre los hechos.
• · Útil en trabajos que generan una fuerte implicación de tipo personal que afecte nuestro equilibrio por el tipo de relación que se mantienen con los alumnos.
• · Cuando deseemos tener un perspectiva de nuestro propio trabajo, otorgando una visión sincrónica, puntual donde contamos lo que sucede en el momento, y otra visión diacrónica, ya que en los diarios se muestra la evolución de los hechos narrados en un periodo de tiempo y la visión que tenemos sobre los mismos. Dando como resultado un material de enorme valor para el autoconocimiento.
• · En los momentos de mucha presión o tensión interna. La escritura actúa como una catarsis protegida, ofreciendo una salida a la tensión interna, ya que se establece una comunicación terapéutica con nosotros mismos. No es un remedio, ni resuelve los problemas, pero nos ayuda a controlarlos.
• · Importante su uso en los casos de investigación, evaluación, puesta en marcha de alguna innovación, etc. Donde es importante documentar el proceso para determinar dificultades, planteamientos, reacciones. Aplicado a los estudiantes, usando los diarios de estudiantes, en casos de aprendizajes prácticos de carácter real (prácticas, pasantías, intercambios internacionales, actividades de ONG´s, tutorías, sesiones clínicas, etc.), tanto en al aspecto personal como profesional, racionalizando su experiencia personal y profesional, estilo y organización del trabajo, estrategias, etc.

Para hacer y llevar un diario es importante seguir un patrón de condiciones que vayan en función del OBJETIVO QUE DESEAMOS LOGRAR:

• · ENCABEZAMIENTO O LEMA: Con el fin de lograr una orientación en la narración, es decir que contar y como o desde que perspectiva hacerlo es conveniente que sean los más abiertas posibles de forma que sea el que escribe quien elija que y como contar, construyendo su diario de forma más automática y personal, para cuando realicemos el análisis del diario poder incluir el estilo de diario.
• · FRECUENCIA: sería suficiente hacerlo dos veces por semana, usando el siguiente criterio: la regularidad para garantizar CONTINUIDAD Y SISTEMATICIDAD en las anotaciones. Representatividad, para que el diario sea un reflejo lo más fiel de la realidad, alternándose las narraciones en diferentes días de la semana para así tener una visión fehaciente de los estados pasados durante el proceso. La Continuidad, con el fin de perder la perspectiva del conjunto de los hechos debemos mantener un encadenamiento en los contenidos y en la forma de abordarlos.
• · CANTIDAD: Como el desarrollo de la escritura es autónoma y personal, se escribirá en función de la capacidad expresiva de cada uno y la facilidad que se tenga para la escritura.
• · CONTENIDOS: igualmente se ve afectado por la autonomía, ya que integra la visión personal del autor, y por tanto no debe ser limitado o predeterminado o circunscritos, y aunque así fuera el autor siempre tiene la opción de hablar de lo que le afecta.
• · DURACIÓN: La duración de la actividad de escribir un diario debe estar en función de las características de la actividad a documentar. Es recomendable hacerlo en un periodo a medio-largo plazo, para facilitar el análisis diacrónico, y poder hacer una lectura más horizontal.

ANÁLISIS DE LOS DIARIOS.

Podemos usar diferentes niveles de complejidad para el análisis de los diarios:

• · BÁSICO: se puede realizar en soledad o en compañía de colegas.
• · MEDIO: usando técnicas de Análisis de Contenidos, llevado por los mismos autores o en compañías de colegas.
• · COMPLEJO: nivel avanzado en el análisis de contenidos.

A través de los análisis de contenidos podemos obtener información sobre:

• · IMPRESIÓN GENERAL: haciendo una lectura compleja del diario extrayendo consideraciones genéricas sobre la situación narrada.
• · PATRONES Y REDUNDANCIAS: Recoger patrones o redundancias en el diario, que son más que las cosas que se van repitiendo, referidas a la cuestión narrada como a la propia estructura del diario.
• · IDENTIFICACIÓN DE PUNTOS TEMÁTICOS: Forma en que se presenta la realidad, tanto en los asuntos como en su evolución. Este análisis es más complejo y para su realización debemos optar por procedimientos habituales en el análisis de contenidos: realizando una lectura completa del texto., después ir anotando al margen del texto el asunto que recoge, obteniendo al final un listado de asuntos, realizar otra nueva lectura de cada uno de los tópicos identificados para proceder a un análisis sincrónico y diacrónico de los contenidos, para ello elaboraremos un mapa de los tópicos, sus contenidos y evolución en el tiempo. Elaborar un mapa de tópicos, contenidos y evolución nos lleva al poder hacer un análisis cuantitativo (número de veces que aparece en el diario), y cualitativo (tipo de información, ideas que aparecen/ y por ultimo mencionar temas que no aparecen en el diario. Análisis que nos permite hilar más fino, ya que aquí tomamos en cuenta las valoraciones y percepciones del autor. Podemos partir del siguiente modelo para su realización; Las descripciones, nos permite reconstruir la parte objetiva de los eventos de la narración. Las Valoraciones (positiva/ Negativa), inmersas en los juicios de valor y opiniones, nos ayuda a conocer la visión que tiene al autor de los asuntos tratados. Identificación de ideas implícitas, que en ocasiones aparecen explicitadas, pero en otros hay que extraerlas del contexto de las frases y valoraciones.
• · IDENTIFICACIÓN DE DILEMAS PROFESIONALES O PERSONALES, generalmente enmascarados entre las descripciones, valoraciones que se van desgranando a lo largo de la narración, lo que nos obliga a relacionar unos con otros para determinar los ejes que configuran los problemas básicos.

Debemos evitar los análisis superficiales, descontextualizando ideas, evitar análisis meramente gramaticales ya que, de forma indirecta censuramos la libertad con la cual fue redactado el texto. Aportemos las partes del texto que revalidan o apoyan nuestras apreciaciones, y nunca debemos olvidar que son documentos de naturaleza personal y autobiográfica, que debemos guardar y tratar con respecto.

¿COMO PUEDE AYUDAR LAS TECNOLOGÍAS DE LA INFORMACIÓN Y COMUNICACIÓN A LAS PERSONAS CON ENFERMEDADES DEGENERERATIVAS?

En post anteriores hemos hablado acerca de como han irrumpido las NTIC´S en la sociedad actual. A petición de un familiar cercano he decidido acercarme al tema, intentare explicar y ofrecer alternativas a las personas que conozcan la enfermedad y ofrecer soluciones prácticas para un buen uso de las Ntic´s independientemente de cualquier limitación que puedan encontrar.

Las enfermedades degenerativas producen  un desequilibrio en los mecanismos de regeneración. Se originan por la alteración anatómica y funcional de los tejidos de cualquier órgano, aparato o sistema del organismo. Un ejemplo muy conocido es el referido a las  enfermedades degenerativas como son el Mal de Parkinson, el Alzheimer,  la esclerosis múltiple y fibromialgia que afectan al sistema nervioso central. Los síntomas son variados, como vértigo y la fibra muscular que va adelgazándose mientras que el cuerpo anatómicamente pierde ciertas estructuras óseas: como aumento de campo craneal lo que afectaría el sistema neurológico, hasta invalidez.

La ESCLEROSIS MÚLTIPLE es una enfermedad consistente en la aparición de lesiones desmielinizantes, neurodegenerativas y crónicas del sistema nervioso central. Producida por diversos mecanismos autoinmunes involucrados.

Sólo puede ser diagnosticada a ciencia cierta mediante una autopsia post-mortem o una biopsia, aunque existen criterios no invasivos para diagnosticarla con aceptable certeza se puede recurrir a  las pruebas de resonancia magnética en la diagnosis, de forma que optimice las probabilidades de acierto.

Por el momento se considera que no tiene cura aunque existe medicación eficaz y la investigación sobre sus causas es un campo activo de investigación. Las causas exactas son desconocidas. Puede presentar una serie de síntomas que aparecen en brotes o que progresan lentamente a lo largo del tiempo. Se cree que en su génesis actúan mecanismos autoinmunes.

Se distinguen varios subtipos de esclerosis múltiple y muchos afectados presentan formas diferentes de la enfermedad con el paso del tiempo.

A causa de sus efectos sobre el sistema nervioso central, puede tener como consecuencia una movilidad reducida e invalidez en los casos más severos. Quince años tras la aparición de los primeros síntomas, si no es tratada, al menos 50% de los pacientes conservan un elevado grado de movilidad. Menos del 10% de los enfermos mueren a causa de las consecuencias de la esclerosis múltiple o de sus complicaciones.

Es, tras la epilepsia, la enfermedad neurológica más frecuente entre los adultos jóvenes (desde la casi completa erradicación de la poliomielitis) y la causa más frecuente de parálisis en los países occidentales. Afecta aproximadamente a 1 de cada 1000 personas, en particular a las mujeres. Se presenta cuando los pacientes tienen entre 20 y 40 años.

Las personas afectadas pueden manifestar un amplio número de síntomas, pero varían mucho de unas a otras, tanto en el tipo de síntomas como en su grado. En principio, pueden clasificarse según la zona del sistema nervioso afectada en: derivados del daño al nervio óptico, derivados del daño a la médula espinal (en concreto, los relativos a la movilidad son de este tipo) y derivados del daño al cerebro.

Se presentan a continuación los síntomas más comunes: 

• Astenia (fatiga)
• Pérdida de masa muscular
• Debilidad muscular
• Descoordinación en los movimientos
• Disfagia (problemas al tragar)
• Disartria (problemas de habla)
• Insuficiencia respiratoria
• Disnea (problemas al respirar)
• Espasticidad (rigidez muscular)
• Espasmos musculares
• Calambres
• Fasciculaciones musculares (pequeñas pero generalizadas vibraciones musculares)
• Disfunción sexual
• Problemas de visión: pérdida, doble visión, nistagmo
• Problemas cognoscitivos: dificultad de realizar tareas simultáneas, de seguir instrucciones detalladas, pérdida de memoria a corto plazo, depresión.
• Labilidad emocional (risas y llantos inapropiados sin afectación psicológica)
• Estreñimiento secundario a inmovilidad.

 

La esclerosis múltiple afecta el patrón frontal subcortical, que se traduce en apatía, falta de motivación, pseudo-depresión, o desinhibición agresiva, infantilismo, capacidad para planificar, y la flexibilidad mental del razonamiento, y la reducción de la velocidad del pensamiento cognitivo.

Estos efectos pueden reducirse a través de la compensación con la ayuda de la rehabilitación neuropsicológica, implicando a la familia en el tratamiento, que va enfocado al estilo de vida y necesidades de la persona, centrándose en la discapacidad mas que en el déficit, tratamiento recomendado por la OMS; que realiza las siguientes consideraciones:

• DÉFICIT:es la anormalidad en la función de los órganos.
• DISCAPACIDAD: se refiere a la limitación en la funciones que comportan o producen los déficits.
• MINUSVALÍA: desventaja social debido a la enfermedad.

Procurando tener en cuenta las motivaciones y emociones de las personas, recurriendo a diferentes tipos de terapias rehabilitadoras, y por ultimo a facilitar el acceso de todas a ellas a cualquier persona.

un buen programa de rehabilitación proporciona beneficios físicos y psicológicos, introduciendo progresivamente ayudas técnicas o adaptaciones para las actividades de la vida diaria, con el objetivo de mejorar la calidad  de vida. este apoyo debe ser multidisciplinar, coordinando acciones entre profesionales y familiares para obtener una atención integral, proporcionando bienestar y alivio de los síntomas con las mínimas repercusiones posibles en el desarrollo de la vida diaria. por ejemplo, la realización de ejercicio físico, técnicas de terapia ocupacional. Para reforzar la memoria ; elaboración de la lista de la compra, solicitud de citas, leer y crear un habito de lectura, hacer puzzles, modelos a escala, etc..

Existe un gran numero de tratamientos alternativos; acupuntura, dieta a base de ácidos grasos omega 3 y 6, en especial acido araquidónico, terapia hiperbárica, apiterapia, homeopatía, terapia de campo electromagnético, etc..

En lo que atañe a la neuropsicología, esta busca modificar patrones de conducta para adaptarlos a los cambios o lesiones producidas. La rehabilitación debe afrontarse lo antes posible una vez detectado el déficit para reorganizar las funciones indemnes, usando otros sistemas funcionales o usando diferentes niveles de determinadas funciones, con una estimulación pronta a través de la repetición de ejercicios ideal para los déficits de tipo motor, no en el caso de la memoria. El aprendizaje de nuevos tipos de respuestas permite buscar nuevas vías o formas de resolver el problema, apoyándose sobre otras funciones no afectadas, muy aconsejable en los casos de déficit de memoria.

en la sociedad actual el ordenador esta presente en muchos hogares, lugares de trabajo, etc. Aquí es donde toma importancia la pregunta formulada como titulo de este post, ¿COMO PUEDE AYUDAR LAS TECNOLOGÍAS DE LA INFORMACIÓN Y COMUNICACIÓN A LAS PERSONAS CON ENFERMEDADES DEGENERERATIVAS? Para responderla intentaremos presentar las ayudas en cuanto al software, hardware que nos ofrece en principio nuestro ordenador, además de las técnicas que podemos implementar usando el ordenador como elemento mediador, rehabilitación sin abandonar sus ventajas en aspectos como la comunicación , búsquedas de contenidos, etc.

En el terreno del Software; encontraremos software libre y propietario, mis primeras recomendaciones las centrare sobre le primero, analizando sus prestaciones usando como patrón los indicadores recomendados  por la norma española UNE 139801:2003 y UNE 139802:2003 sobre hardware y aplicaciones informáticas para personas con discapacidad.en lo referente a la primera norma tiene en consideración a las personas mayores, y a las personas con discapacidad, estableciendo las características que deben incorporar los componentes físicos de los ordenadores en cualquier entorno para ser usados de forma autónoma o mediante ayudas técnicas pertinentes. Aplicación que atañe a los componentes físicos del propio ordenador y a los periféricos. La segunda norma tiene en consideración la problemática de las personas con discapacidad con el fin de vitar la barreras de acceso que presentan muchas plataformas informáticas, estableciendo las características que ha de cumplir el software del ordenador en el entorno tanto del sistema operativo, como aplicaciones informáticas y la documentación asociadas para que sean igualmente usadas de forma autónoma o mediante el uso de ayudas pertinentes. Cubriendo la mayoría  de las discapacidades, personas con minusvalía física moderada o severa, minusvalía visual o ceguera, minusvalía auditiva o sordera y minusvalía psíquica.

Las prioridades permiten ofrecer la accesibilidad necesaria bajo diferentes situaciones proporcionando métodos que permiten una mayor autonomía y por tanto amor utilidad. los tipos de prioridades que encontraremos serán:

1. Prioridad 1: El producto DEBE satisfacer el requisito, por tanto debe ser básico para que algunos puedan usarlo.
2. Prioridad 2: El producto PODRIA satisfacer este requisito, por tanto cumplir   esta prioridad permite eliminar barreras significativas en el uso de ese producto.
3. Prioridad 3: El producto PUEDE satisfacer esta prioridad, por tanto se mejoraría la accesibilidad de este producto.

REQUISITOS DE ACCESIBILIDAD EN EL HARDWARE

CATEGORIA	PRIORIDAD 1	PRIORIDAD 2	PRIORIDAD 3
BOTONES      E INTERRUPTORES.	De fácil localización y activación, poder pulsar con ayudas. Tamaño recomendable  7 x 7 mm. Situados en la parte frontal o superior del producto. Manejables con una sola mano, si necesidad de hace fuerza , girar la muñeca o pinzar. Forma cóncava , grandes y antideslizantes. Perceptible de forma táctil sin que ello procure su activación.	configurables mediante software. En los casos conmutación, perceptible por vista y oído. Etiquetas legibles, con alto contraste,letras san-serif, altura mínima 4 mm. Signos de uso normalizado o de uso común.	Que la función que realiza el botón también pueda ser activada por software. El color no debe ser la única forma para diferenciar los botones e interruptores. En caso de activación por sensores biométricos deben suministrarse formas alternativas de activación. Etiquetas deben incluir tanto texto como símbolos.
TECLAS Y TECLADO	Poca fuerza para activar la tecla. Transmitir al usuario la correspondiente señal táctil y sonora. Fácil percepción táctil, sin necesidad de su activación. Diferentes formas de distinguir las teclas( no solo visual). Poder ajustarlo a 2 seg. el tiempo mínimo entre dos efectos consecutivos al mantener pulsada una misma tecla(Retardo en la repetición). Disponer el ordenador de teclado independiente o de la posibilidad de admitir una conexión de teclado adicional. Si la acción no es realizable por software¡are. Los periféricos deben ofrecer alternativas de pulsación simultanea de varias teclas.	Debe existir indicación sonora, táctil, o visual sobre el estado de las teclas de bloqueo, o de conmutación. Colores distintivos entre los diferentes partes del teclado. las etiquetas legibles, alto contraste, tipo de letras san-serif, Verdana o Tiresias.	Permitir incorporar tapas o cobertores, para evitar pulsaciones no deseadas.
PANTALLA	Independiente o admitir conexión de otra pantalla externa.	Permitir la regulación de brillo, contraste, y color de acuerdo a las condiciones ambientales. Mecanismo para cambiar de posición de fácil regulación ( sin ejercer fuerza, girar la muñeca o pinzar). En casos de poseer también la función de televisión, analógica o digital, debe ser capaz de mostrar subtítulos	Evitar parpadeos entre 2 y 50 Hz. Refresco de la pantalla por encima de los 50 Hz.
AUDIO	Toda señal visual debe ser acompañada de una señal visual. control del sonido por control manual o por software. altavoces en la parte delantera dirigidos hacia el usuario, o colocados en la parte superior cerca del usuario.	Productos que permiten la síntesis de voz, deben  permitir ajustar su parámetros de velocidad y tono, vos, volumen , sexo. Ofrecer mecanismo para poder escuchar de forma privada.	permitir reajustar los parámetros de sonido al predefinido por el usuario, con un mecanismo sencillo y directo.
MEDIOS DE ALMACENAMIENTO EXTRAIBLES		Inserción y activación sin necesidad de hacer fuerza, girar la muñeca o pinzar. Fácil de localizar y utilizar. colocadas en la parte frontal del producto. permitir su expulsión por medio de software mediante sistema operativo. Advertir mediante señales sonoras y visuales.
CONEXIONES EXTERIORES	tarjetas de expansión, conectores y puertos deben ajustarse a las normas industriales aceptadas.	ejercer poca fuerza para conectar y desconectar cables. Fáciles de reconocer por la vista y el tacto. presentar dibujo o color especifico que los identifique.	la información de un puerto especifico debe ser fácilmente traducible a texto mediante un puerto estándar, consideración extensible a iconos, control, salidas, alertas y documentación en línea.
TIEMPO		Los avisos de respuestas al usuario en un tiempo determinado tendrán que ser percibido de forma visual y sonora. Proporcionar un mecanismo para que el usuario indique que necesita mas tiempo para contestar.
DOCUMENTACION	redactado de forma clara, sencilla y uso de vocabulario adecuado. evitar en lo posible terminología en otros idiomas. Disponible en formatos alternativos(sonoro, Braile, formato electrónico).		Soporte técnico y atención al cliente deben cubrir las necesidades de comunicación de los usuarios con discapacidad.
OTROS	No generar campos electromagnéticos, ni radiofrecuencia que puedan interferir con otros dispositivos (Auditivos). si dispone de cubierta debe disponer de un enganche de fácil apertura. Base estable y antideslizante(no aplicable a ratón o escáner de mano). Poder apagarse mediante software, u ofrecer la posibilidad de apagarse mediante una orden sin necesidad de usar el interruptor. En las bandejas de alimentación( impresoras de papel) permitir colocar el papel sin necesidad de extraerlo.	Tapas de protección de fácil apertura sin necesidad de esfuerzos.

Para descargar la tabla anterior use el siguientes Enlace

REQUISITOS DE ACCESIBILIDAD DE SOFTWARE/APLIC.INFORMÁTICAS

CATEGORIAS	PRIORIDAD 1	PRIORIDAD 2	PRIORIDAD 3
PRINCIPIOS GENERALES	Diseñado para minimizar el numero de pasos a realizar por el usuario para cada opción(2 o 3 pasos como ideal). Permitir seleccionar dispositivos de entrada y salida, y ,manejarlo de forma efectiva. El S.O. debe ofrecer servicios par aplicaciones accesibles. El S.O. debe ofrecer la posibilidad de instalar emuladores de teclado/ratón mediante dispositivos específicos. Compatible con sistemas de reconocimiento de voz a través de una interfaz. Las aplicaciones deben usar los servicios de accesibilidad ofrecidos por el sistema operativo. Las aplicaciones no deben interferirse entre sí, y con las características de accesibilidad del S.O.	Proporcionar función de deshacer acciones o efectos no intencionados. La interfaz debe recordar cual era el control que tenia el foco. Permitir la definición de perfiles de preferencias de usuario. Poder cambiar y mantener sus propias preferencias de usuario usando la interfaz del sistema. Las características de accesibilidad del S.O. podrán activarse o no con facilidad. las aplicaciones deberán usar los servicios estándar de entrada y salida del S.O.	Permitir intercambiar dispositivos alternativos de entrada y salida. Permitir al usuario transferir sus preferencias a otros sistemas compatibles. Debe informar al usuario sobre el estado de las características de accesibilidad.
TECLADO	Poder activar todas las funciones (incluyendo la navegación) sólo mediante teclado. Poder cambiar de una ventana de trabajo o aplicación a otra utilizando el teclado. los comandos de navegación por teclado no deben activar objetos de la interfaz. deben ofrecer alternativa a la expulsión simultanea de varias teclas. El sistema operativo debe permitir bloquear el estado de las teclas de control (Mayúsculas, Control, Alt, etc.). El sistema o.ratio debe permitir ajustar a 2 segundos como mínimo el retardo necesario para que comience la repetición automática cuando se mantiene pulsada una misma tecla. debe permitir configurar el tiempo mínimo necesario que debe mantenerse pulsada una tecla para que dicha pulsación sea aceptada por el sistema debe permitir configurar un umbral de tiempo para la aceptación o rechazo de pulsaciones consecutivas de una misma tecla.	Se debe permitir cambiar la asignación de funciones de todas las teclas. deben proporcionar combinaciones de teclas para acceder rápidamente a las funciones principales y estas combinaciones deben estar documentadas. desplazamiento mediante teclado de un elemento a otro en los cuadros de diálogo debe seguir una secuencia consistente con la distribución en pantalla. La navegación entre elementos de la interfaz debe ser circular. muy conveniente para personas con problemas de aprendizaje. El sistema operativo debe reservar algunas teclas para funciones de accesibilidad. debe proteger la asignación de teclas ante cambios realizados sin la autorización expresa del usuario. debe ofrecer un emulador de teclado controlado con ratón. debe proporcionar notificación visual y sonora sobre la situación de las teclas de estado conmutable. Las aplicaciones deben respetar las convenciones de funcionamiento del teclado en el sistema operativo.	Las etiquetas de los controles de la interfaz de usuario deben tener mnemónicos para acceso rápido por teclado.
DISPOSITIVOS APUNTADORES	Se debe permitir cambiar la asignación de funciones de todos los botones del dispositivo apuntador. debe permitir configurar la velocidad de movimiento del puntero del dispositivo apuntador. debe poder emular el clic múltiple mediante la pulsación única de una tecla. debe poder emular la pulsación mantenida de un botón del dispositivo apuntador mediante la pulsación única de un botón. deben ofrecer alternativas para pulsaciones simultáneas de teclas y botones del dispositivo apuntador. permitir configurar el tiempo mínimo necesario para que el sistema acepte el movimiento del dispositivo apuntador tras apretar uno de los botones. debe permitir configurar el tiempo mínimo necesario que debe mantenerse pulsado un botón del dispositivo apuntador para que dicha pulsación sea aceptada por el sistema. debe permitir configurar un umbral de tiempo para la aceptación o rechazo de pulsaciones consecutivas de un mismo botón del dispositivo apuntador (clic múltiple).	El sistema operativo debe ofrecer varios niveles de aceleración del movimiento del puntero. El sistema operativo debe permitir configurar la dirección del movimiento del puntero. El sistema operativo debe ofrecer un emulador de dispositivo apuntador manejado por teclado. Las aplicaciones deben ofrecer la posibilidad de utilizar métodos alternativos para lograr entradas que se realizan normalmente mediante el dispositivo apuntador.
PANTALLA	Todos los textos presentados en pantalla deben ser generados mediante las funciones del sistema dedicadas a mostrar texto. No debe usarse el color como única fuente de información. Deben existir opciones para modificar el tipo de letra, el tamaño y el color de todos los controles de la interfaz. Deben existir opciones para modificar la apariencia del cursor de texto y del puntero del ratón. Cuando se presentan animaciones debe ofrecerse una versión alternativa no animada de su contenido. Se debe evitar presentar elementos que parpadeen o destellen con una frecuencia entre 2 y 50 Hz. El sistema operativo debe permitir que existan ventanas que siempre aparezcan delante de las demás.	todos los iconos deben poder tener asociada una etiqueta de texto y debe existir la posibilidad de visualizar sólo esa etiqueta. Debe poder ajustarse el tamaño y posición de las ventanas. Deben proporcionarse opciones para minimizar, maximizar, restaurar y cerrar las ventanas. El usuario debe poder ajustar el tamaño de iconos y otras imágenes. El usuario debe poder ajustar, de forma individual o en grupos, la posición de aquellos iconos y objetos gráficos que puedan ser activados. La interfaz de usuario debe adaptarse a la configuración de contraste, color, tamaño y demás atributos de visualización que haya definido el usuario en el sistema operativo. Debe existir al menos un modo de presentación de información visual que sea legible para usuarios con agudeza visual entre 6/18 y 6/60 sin depender del sonido. Deben proporcionarse combinaciones de colores predefinidas que hayan sido diseñadas teniendo en cuenta las necesidades de las personas con deficiencias visuales. El sistema debe proporcionar acceso a la información que se presenta fuera de la región visible de la pantalla. Las etiquetas de los campos de entrada o visualización de datos de los formularios deben estar próximas a estos campos. Los contenidos relevantes en formato textual deben permitir su recorrido mediante un cursor. Se debe permitir al usuario que, en el caso de que varias ventanas tengan seleccionada la opción de estar siempre delante, elija cuál de ellas deberá mantenerse encima del resto.	Debe existir una opción que permita activar ventanas con el ratón, pasando simplemente el puntero por encima, sin necesidad de hacer clic.
SONIDO Y MULTIMEDIA	Los contenidos relevantes en formato audio o vídeo deben ofrecerse también en otros formatos alternativos. El usuario debe poder activar la presentación visual de avisos sonoros. Deben ofrecerse funciones que permitan enviar cualquier información textual a una salida mediante síntesis de voz. La salida en síntesis de voz debe aparecer inmediatamente después de ocurrir el evento que la originó.	El usuario debe poder ajustar el volumen de los sonidos. Debe existir la posibilidad de ajustar la frecuencia fundamental de los avisos sonoros.
NOTIFICACIONES AL USUARIO	Los mensajes emitidos deben ser cortos, sencillos y redactados en un lenguaje claro para el usuario no técnico. Los mensajes del mismo tipo deben ser claramente identificables: siempre deben aparecer en la misma posición de pantalla, deben tener el mismo formato y deben estar etiquetados de forma unívoca y estándar.
INFORMACIÓN DE OBJETOS	Se debe proporcionar a otras aplicaciones información semántica sobre los objetos de la interfaz de usuario. Todos los controles, objetos, iconos e imágenes de la interfaz de usuario deben tener un texto asociado que indique su función o significado. Las ayudas técnicas deben poder acceder a las características de los objetos de la interfaz de usuario. Las ayudas técnicas deben poder acceder a la notificación sobre eventos del sistema que afecten a la interfaz de  usuario.	Se debe proporcionar a otras aplicaciones información semántica sobre el contenido y estructura de las tablas de datos. 6 El foco de entrada debe quedar reflejado en pantalla de forma inequívoca.
TIEMPO	El usuario debe poder pausar o detener la presentación dinámica de información. La información sobre errores o los avisos relevantes para la tarea actual deben persistir hasta que el usuario  confirme su lectura.
DOCUMENTACIÓN	La documentación del producto debe estar redactada de la forma más clara y sencilla posible, dentro del vocabulario del dominio de la aplicación. Se deben proporcionar sistemas de ayuda en texto sencillo, complementado de forma opcional mediante lengua de signos. La documentación del producto debe estar disponible en formatos alternativos bajo petición del usuario, ajustándose a sus necesidades específicas y sin coste adicional. información sobre las características de accesibilidad del producto debe estar disponible en formatos alternativos bajo petición del usuario, ajustándose a sus necesidades específicas y sin coste adicional.		Los servicios de soporte técnico y atención al cliente deben cubrir las necesidades de comunicación de los usuarios con discapacidad.
OTROS	El encendido y reinicio del sistema deben cumplir todos los requisitos contenidos en esta norma que afecten al sistema operativo. El sistema operativo debe incorporar una función para expulsar cualquier medio de almacenamiento extraíble,siempre que el hardware lo permita. Las aplicaciones deben ofrecer la opción de finalizar.

Para descargar la siguiente tabla use el siguiente Enlace.

Podéis usar estas tablas como referencia en el momento que deseéis comprar un ordenador o software.

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La Esclerosis Múltiple y la Actividad Física.

La alta tasa de sedentarismo es uno de los aspectos más comunes en los pacientes con esclerosis múltiple. Pueden practicar ejercicio aeróbico; practicando resistencia, intensidad y flexibilidad.

Normalmente se hace con la realización de movimientos pasivos, movimientos activos., ejercicios de flexibilidad, respiratorios, posturales y equilibrio apoyo, coordinación y ritmo, marcha, lanzamiento, y juegos en general. La selección va en función del caso que presenta cada paciente.

Otro aspecto importante es recordar que los pacientes de EM presentan intolerancia al calor, vista borrosa, situación que afectan la duración e intensidad del ejercicio. por eso es bueno realizar la actividad en un espacio refrigerado en torno a los 16 o 17 grados centígrados, y mantener una buena hidratación.

Entre las actividades mas adaptadas a los pacientes encontramos la natación, el ciclismo, la caminata nórdica, remo y tenis de mesa.

Habíamos mencionado que debíamos entrenar; resistencia aeróbica, fuerza muscular y flexibilidad. En la resistencia aeróbica, la podemos aplicar a actividades de la vida diaria, aunque los pacientes necesiten ser ayudados de forma constante, para ello debemos motivarlos ya que, la motivación juega un papel, muy importante. No debemos olvidar que el ejercicio aunque sea de baja intensidad contribuirá a lograr una buena condición física y funcional. Caminar, nadar son muy recomendables, en pacientes mas avanzados la bicicleta. La fuerza muscular y flexibilidad, en estados leves, es recomendada para ejercitar grandes grupos musculares, con series de 10 a 12 repeticiones, con una lata variación en los ejercicios. en casos avanzados, los ejercicios pasivos, estiramientos, con un incremento progresivos de los mismos, practicados diariamente para evitar el riesgo de contracturas, con descansos de 1 a 5 minutos, las repeticiones adaptadas al caso que presenta el paciente, evitar el uso de peso libres, como es el caso de las mancuernas, y si el uso de maquinas adaptadas.Son muy recomendables los ejercicios de Thai-Chi, Yoga, Pilates, y bandas elásticas ya que, favorecen la amplitud en el movimiento. Con una frecuencia de 2 días a la semana, alternos. Ver tabla al final al final de la página.

Al reducir la perdida de movilidad mejoramos la calidad de vida- como atar cordones-:

• Conservar la movilidad.
• Reducción de la ansiedad y depresión.
• Mejorar del equilibrio y coordinación.
• Optimización de la Fuerza muscular.
• Desarrollo de la resistencia.
• Aumento de la autoestima.
• Manteniendo de lazos sociales.
• Aumento de la Autonomía personal.
• Disminución de la EUNERESIS con el entrenamiento de la musculatura del suelo pélvico.
• Aumento de la capacidad pulmonar y la circulación.
• Mejora del metabolismo, disminución de grasas, reducción de azucares.
• Fomenta la relajación y equilibrio mental.

La motivación es un poderoso elemento en los momentos iniciales, por ello recurrimos a las siguientes recomendaciones:

• Cambiar cada dos semanas de tipo de ejercicio, o alternarlos.
• Combinar AEROBICOS con ejercicios de FUERZA.
• Combinar repeticiones.
• Programar, mantener programas de ejercicios a corto plazo.
• Colocar la rutina de entrenamiento en la categoría de habito de vida.
• llevar un registro de los logros obtenidos.

los factores que refuerzan la disposición para a actividad física van determinados por; las experiencias positivas obtenidas, el apoyo de familia y conyugues, asesoramiento y recomendaciones en los médicos, mensajes publicitarios.

¿COMO PODEMOS HACER PARA ESTIMULAR EL NIVEL DE ANIMO?:

• Celebrar los pequeño logros diarios para ayudar a cambiar patrones, logrando mayor seguridad.
• salir de casa, los cambios de escenarios generan un sentido de anticipación, siendo un buen estimulo mental.
• Reseñar las aportaciones que le paciente hace la grupo familiar, relatando su contribución al grupo, al hogar a la comunidad. Procurar que siempre vaya en estrecha  relación a los intereses y experiencias anteriores del paciente.
• Introducir satisfacciones que el paciente pueda esperar en la vida diaria, como el reconocimiento, caricias, comidas favoritas. El esperar cosas aumenta la motivación.
• Mantener una Actitud positiva, se refleja en el animo del paciente.
• La interacción con animales es un buen soporte que ayuda a superar la frustración, supliendo carencias afectivas, por ejemplo los perros y las personas se comunican muy bien.
• Aumentar o mantener el circulo de amigos y conocidos

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  disminuye el deterioro cognitivo. Memoria, atención, velocidad de procesamiento de la información, en menor medida el lenguaje.

 

esclerosis múltiple y actividad física

ejercicios para personas con esclerosis múltiple

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programa de entrenamiento para la esclerosis múltiple.